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文章来源：长沙长海医院发布时间：2010-12-18点击：
良好生活习惯有助防治前列腺疾病。前列腺疾病是男性易患的生殖疾病，主要有前列腺炎和前列腺增生两种。前者是中青年人易患的疾病，后者则是90%以上老年人都会出现的疾病。不注意养生，前列腺疾病一触即发、治疗后也可能复发。所以说养成良好的生活习惯有助于防治前列腺疾病。
良好生活习惯有助防治前列腺疾病。前列腺疾病是男性易患的生殖疾病，主要有前列腺炎和前列腺增生两种。前者是中青年人易患的疾病，后者则是90%以上老年人都会出现的疾病。不注意养生，前列腺疾病一触即发、治疗后也可能复发。所以说养成良好的生活习惯有助于防治前列腺疾病。
防治前列腺疾病可参考以下几点：
1.吃花粉防治前列腺疾病。近些年不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
2.积极运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3.吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
4.避免久坐。久坐容易前列腺充血，是导致前列腺疾病的一大诱因。对此，如果是因为工作需要久坐的男性（如司机、办公族）来说，最好在工作当中每隔一小时起身走动，避免久坐，防止前列腺疾病。前列腺疾病治疗之后也要避免久坐，否则也有复发的危险。
长沙长海医院泌尿外科首席专家张玉山主任指出，男性出现前列腺炎和前列腺增生等疾病时，如果症状较为严重的话，最好及早到正规医院进行治疗。前列腺分型疗法是目前长沙治疗前列腺炎以及前列腺增生最有效的方法，搭配术后正确的护理，前列腺疾病就可以完全根治，无后顾之忧。
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